Sapete chi sono i più “dormiglioni”? I bambini tra i 4 e i 12 mesi di età: dormono tra le 12 e le 16 ore al giorno, come spiega l’Accademia americana della medicina del sonno. Crescendo le ore di sonno necessarie diminuiscono, fino a 7 per notte.
Sapete chi sono i più dormiglioni?
